9 Tips Mengatasi Telapak Tangan Berminyak

Berikut Tips Mengatasi Telapak Tangan Berminyak(magnifik)

TELAPAK tangan berminyak adalah kondisi ketika permukaan telapak tangan terasa licin, lembap, atau seperti mengandung minyak. Kondisi ini tidak selalu disebabkan oleh produksi minyak kulit yang berlebihan.

Sering kali, rasa berminyak berasal dari keringat yang bercampur dengan minyak alami kulit.

1. Cuci tangan secara teratur

Cuci tangan menggunakan sabun yang lembut dan air mengalir, terutama ketika telapak tangan terasa sangat berminyak. Hindari mencuci terlalu sering dengan sabun yang keras karena dapat menyebabkan kulit kering dan iritasi.

2. Gunakan tisu atau kain bersih

Jika telapak tangan berminyak saat sedang beraktivitas, tepuk-tepuk permukaannya menggunakan tisu atau kain bersih. Hindari menggosok terlalu kuat agar kulit tidak mengalami iritasi.

3. Gunakan pelembap ringan

Kulit yang terlalu kering akibat sering dicuci dapat terasa tidak nyaman. Gunakan pelembap yang ringan dan tidak terlalu berminyak untuk membantu menjaga lapisan pelindung kulit.

4. Hindari produk yang terlalu berminyak

Perhatikan produk perawatan kulit yang digunakan pada tangan. Krim atau lotion dengan tekstur sangat berat dapat membuat telapak terasa semakin licin.

5. Jaga tubuh tetap terhidrasi

Minum air yang cukup membantu memenuhi kebutuhan cairan tubuh. Namun, telapak tangan berkeringat bukan berarti selalu disebabkan oleh kurang minum, sehingga hidrasi bukan pengobatan khusus untuk kondisi tersebut.

6. Perhatikan pemicu keringat

Telapak tangan yang terasa berminyak sebenarnya sering kali merupakan campuran keringat dan minyak kulit. Cuaca panas, aktivitas fisik, stres, atau rasa gugup dapat membuat telapak tangan lebih mudah berkeringat.

7. Kelola stres

Pada sebagian orang, stres atau rasa cemas dapat memicu produksi keringat lebih banyak, termasuk pada telapak tangan. Istirahat cukup dan melakukan aktivitas yang menenangkan dapat membantu mengurangi pemicu tersebut.

8. Hindari menyentuh wajah terlalu sering

Tangan yang terasa berminyak dapat memindahkan minyak, kotoran, dan mikroorganisme ke wajah. Biasakan mencuci tangan sebelum menyentuh wajah, terutama jika tangan sudah terasa kotor.

9. Periksakan jika keringat sangat berlebihan

Jika telapak tangan terus-menerus basah oleh keringat, mengganggu aktivitas sehari-hari, atau muncul bersama keluhan lain, sebaiknya konsultasikan dengan dokter. Kondisi tersebut dapat berkaitan dengan hiperhidrosis, yaitu produksi keringat yang berlebihan.

Telapak tangan berminyak tidak selalu berarti produksi minyak kulit berlebihan. Pada banyak kasus, sensasi licin dapat berasal dari keringat yang bercampur dengan minyak alami kulit. (Z-4)

Sumber: alodokter, siloamhospitals