1 week ago
7
Ilustrasi(Magnific)
CEDERA otot kerap terjadi setelah berolahraga, melakukan aktivitas berat, atau menjalani pemulihan pascaoperasi. Dalam penanganan awal, banyak orang masih mengandalkan kompres es untuk membantu meredakan nyeri dan pembengkakan.
Seiring berkembangnya teknologi kesehatan, kini hadir water-circulating cold therapy device, yakni perangkat terapi dingin yang mampu menjaga suhu tetap stabil sehingga proses pemulihan dapat berlangsung lebih terkontrol dibandingkan penggunaan kantong es konvensional. Perangkat ini mulai banyak digunakan di rumah sakit, klinik rehabilitasi, hingga oleh atlet profesional sebagai bagian dari terapi pemulihan.
Menurut U.S. Food and Drug Administration (FDA), water-circulating hot/cold therapy device bekerja dengan mengalirkan air dingin atau hangat melalui selang menuju bantalan (wrap) yang dipasang pada area tubuh yang mengalami cedera. Tidak seperti kantong es yang suhunya perlahan meningkat seiring waktu, perangkat ini mampu mempertahankan temperatur secara konsisten selama sesi terapi.
Beberapa model juga dilengkapi compression therapy, yaitu tekanan ringan pada area cedera yang membantu mengurangi pembengkakan sekaligus memberikan kenyamanan selama proses pemulihan.
Cara Menggunakan Cold Therapy
Teknologi water-circulating cold therapy device dirancang untuk membantu pemulihan cedera otot dengan suhu yang lebih stabil. Menurut FDA, perangkat terapi panas/dingin dengan sirkulasi air umumnya direkomendasikan dokter atau tenaga kesehatan sebagai bagian dari penanganan cedera atau pemulihan pascaoperasi. Karena itu, penggunaannya sebaiknya mengikuti arahan tenaga medis agar manfaatnya optimal dan risikonya tetap rendah.
Saat menggunakan perangkat ini, bantalan yang menempel pada tubuh tidak boleh bersentuhan langsung dengan kulit.
FDA menyarankan penggunaan kain atau perban sebagai pelindung di antara bantalan dan kulit, serta memastikan alat tidak dikencangkan terlalu ketat. Selama terapi, kondisi kulit di bawah balutan perlu diperiksa secara berkala dan dijaga agar tetap kering.
Jika muncul gejala seperti mati rasa, nyeri yang semakin berat, sensasi terbakar, gatal, lepuh, pembengkakan yang meningkat, kemerahan, atau perubahan warna kulit, penggunaan perangkat harus segera dihentikan dan tenaga kesehatan perlu dihubungi.
Cold Therapy dan Cryotherapy
FDA menjelaskan cryotherapy adalah penggunaan dingin secara terapeutik, yang mencakup banyak bentuk perawatan, mulai dari kompres es, alat terapi dingin dengan sirkulasi air, hingga whole-body cryotherapy atau terapi dingin seluruh tubuh. Sementara itu, water-circulating hot/cold therapy device termasuk dalam terapi dingin lokal yang bekerja pada area tubuh tertentu, bukan pada seluruh tubuh.
FDA menegaskan bahwa perangkat terapi panas/dingin dengan sirkulasi air tidak digunakan dalam whole-body cryotherapy, dan manfaat penyembuhan whole-body cryotherapy sendiri belum terkonfirmasi secara ilmiah. Di sisi lain, Mayo Clinic Press menjelaskan terapi dingin lokal membantu mengurangi nyeri, pembengkakan, dan peradangan dalam fase awal cedera, sehingga lebih tepat dipahami sebagai bagian dari pemulihan terarah, bukan solusi instan.
Seiring perkembangan teknologi kesehatan, water-circulating cold therapy device menjadi salah satu inovasi yang mendukung penanganan awal cedera otot melalui pengaturan suhu yang lebih stabil dan terkontrol. perangkat ini tetap bukan pengganti diagnosis maupun penanganan medis. Penggunaannya harus disesuaikan dengan kondisi cedera dan mengikuti anjuran tenaga kesehatan agar manfaatnya optimal sekaligus meminimalkan risiko. (U.S. Food and Drug Administration (FDA)/Mayo Clinic/Z-2)
