1 week ago
8
Risiko serangan jantung mendadak.(Dok. RS Pondok Indah)
DOKTER spesialis jantung dan pembuluh darah, Ade Meidian Ambari, menekankan pentingnya menjalani skrining atau pemeriksaan kesehatan bagi individu yang berencana melakukan olahraga intensitas tinggi. Langkah ini krusial untuk meminimalkan risiko fatal, termasuk kematian mendadak saat beraktivitas fisik.
"Banyak kejadian orang-orang yang ternyata tidak di-skrining, olahraga, lalu meninggal. Harusnya olahraga meningkatkan kebugaran, tapi tanpa pemeriksaan justru bisa berbahaya," ujar Ade dilansir dari Antara, Kamis (16/7).
Ketua Pengurus Pusat Perhimpunan Dokter Spesialis Kardiovaskular Indonesia (PERKI) tersebut menjelaskan bahwa risiko serangan jantung meningkat drastis jika seseorang yang tidak terbiasa berolahraga langsung melakukan aktivitas berat, seperti lari maraton atau sepak bola. Skrining bertujuan mendeteksi faktor risiko, riwayat keluarga, serta gejala awal seperti nyeri dada atau jantung berdebar.
Prosedur pemeriksaan yang disarankan meliputi elektrokardiogram (EKG), ekokardiografi (USG jantung), hingga pemeriksaan darah. "Jika hasil pemeriksaan menunjukkan kondisi yang bagus, barulah seseorang disarankan memulai olahraga secara bertahap," tambahnya.
Lebih lanjut, Ade memaparkan perbedaan risiko berdasarkan usia. Pada individu di bawah 35 tahun, penyebab kematian mendadak saat olahraga biasanya dipicu oleh gangguan irama jantung. Sementara pada mereka yang berusia di atas 35 tahun, penyebab paling umum adalah serangan jantung akibat sumbatan total pada pembuluh darah koroner.
Ia pun mengimbau masyarakat untuk tidak memaksakan diri mengikuti tren olahraga berat tanpa persiapan fisik yang matang. Latihan fisik secara bertahap sangat direkomendasikan sebelum terjun ke aktivitas dengan intensitas tinggi guna menjaga keamanan dan kesehatan jantung.
