Sunscreen untuk Ibu Hamil: Kandungan yang Perlu Dihindari dan Tips Memilih

Ilustrasi(Magnific)

SUNSCREEN menjadi salah satu skincare yang penting digunakan selama kehamilan. Bukan hanya untuk mencegah kulit terbakar akibat paparan sinar matahari, tabir surya juga dapat membantu mengurangi risiko munculnya flek hitam atau melasma yang lebih rentan dialami ibu hamil akibat perubahan hormon. Namun, Bumil tetap perlu cermat memilih produk dan memperhatikan kandungannya.

Kenali Kandungan yang Perlu Dihindari

Menurut Alodokter, terdapat sejumlah kandungan dalam sunscreen yang sebaiknya dihindari selama kehamilan, seperti paraben, oxybenzone, avobenzone, dan octisalate. Bumil juga dianjurkan memilih produk yang tidak mengandung alkohol maupun pewangi karena kulit selama kehamilan cenderung lebih mudah mengalami iritasi.

Alodokter mencantumkan tujuh pilihan sunscreen yang dapat dipertimbangkan. Wardah UV Shield Active Protection Serum SPF35 PA++++ disebut memiliki tekstur ringan dan bebas alkohol. Sementara itu, Azarine Hydrasoothe Sunscreen Gel SPF45 PA++++ memiliki tekstur gel yang ringan serta mengandung royal jelly, aloe vera, green tea, dan resveratrol.

Pilihan dengan Perlindungan SPF Tinggi

Skin Aqua UV Moisture Milk menawarkan SPF50+ PA+++ dan dilengkapi Improved Hyaluronic Acid serta kolagen untuk membantu menjaga kelembapan kulit. Ada pula Bioderma Photoderm AKN Mat SPF30 dengan formula antikilap yang ditujukan bagi kulit yang mudah terlihat berminyak.

Mama’s Choice Daily Protection Face Moisturizer SPF20 PA++ juga masuk daftar karena berfungsi sebagai pelembap sekaligus pelindung kulit. Produk tersebut mengandung rice extract dan disebut dirancang untuk digunakan selama kehamilan.

Dua pilihan lainnya adalah Earth Mama Tinted Mineral Sunscreen Lotion SPF40 dan La Roche-Posay Anthelios SPF50 Gentle Lotion Mineral Sunscreen. Produk Earth Mama memiliki formula tinted dan tahan air, sedangkan La Roche-Posay merupakan mineral sunscreen yang disebut cocok untuk kulit sensitif.

Jangan Lupa Cara Pakainya

Pemilihan sunscreen saja belum cukup. Sunscreen sebaiknya diaplikasikan sekitar 15 menit sebelum keluar ruangan dan dioleskan merata pada kulit yang tidak tertutup pakaian. Pemakaian juga perlu diulang setiap dua jam, terutama setelah berkeringat atau berenang.

Selain sunscreen, Bumil dianjurkan mengenakan pakaian tertutup, topi, dan kacamata hitam saat beraktivitas di luar ruangan. Alodokter juga mengingatkan agar ibu hamil tidak terlalu lama terpapar sinar matahari langsung. (Alodokter/Z-2)