CANTIKA.COM, Jakarta - Kini banyak produk perawatan kulit dan makeup seperti pelembap, foundation, bedak, hingga lipstik yang dilengkapi SPF 30 atau lebih. Formulasi ini memang praktis karena memungkinkan perlindungan dari sinar UV tanpa harus menambah langkah skincare. Namun, benarkah produk-produk tersebut cukup efektif menjaga kulit dari paparan sinar matahari?
Menurut penelitian yang dimuat di PLOS One pada 2019, efektivitas makeup ber-SPF memang belum banyak diteliti secara mendalam. Meski begitu, Kseniya Kobets, Direktur Dermatologi Kosmetik di Montefiore Einstein Advanced Care, New York, menegaskan bahwa “menggunakan produk dengan SPF tetap lebih baik daripada tidak sama sekali.”
Namun, untuk mendapatkan perlindungan optimal setara SPF 30 seperti yang direkomendasikan oleh American Academy of Dermatology (AAD), produk tersebut harus digunakan dalam jumlah yang cukup tebal dan merata, sesuatu yang jarang dilakukan pengguna makeup.
Seberapa Banyak Produk SPF yang Harus Dipakai?
Dilansir dari Huffington Post, para ahli menyepakati bahwa kebanyakan orang menggunakan produk ber-SPF dalam jumlah yang jauh lebih sedikit dari yang seharusnya.
Dermatolog Celeste Durham menyarankan penggunaan tabir surya sebanyak dua sendok makan untuk seluruh wajah dan tubuh yang terpapar sinar matahari. Namun, tentu saja, jumlah ini terlalu banyak jika diterapkan dalam bentuk makeup karena akan membuat hasil riasan tampak berat.
Dokter kulit Jacob Beer menjelaskan perbandingan yang lebih sederhana: jumlah pelembap untuk wajah sebaiknya setara ukuran buah raspberry, sementara tabir surya idealnya seukuran irisan pisang.
Sayangnya, seperti diungkapkan dermatolog Min Deng, hampir tidak ada yang menggunakan makeup atau pelembap dalam jumlah sebanyak itu untuk mendapatkan perlindungan maksimal. Selain itu, tabir surya (termasuk yang terkandung dalam makeup) perlu diaplikasikan ulang setiap dua jam, terutama jika beraktivitas di luar ruangan atau berkeringat.
Beer juga menambahkan, tidak semua produk makeup dengan SPF bersifat broad spectrum (melindungi dari UVA dan UVB) atau tahan air. Artinya, efektivitas perlindungan sangat bergantung pada jenis produk dan cara pengaplikasiannya.
Temuan serupa juga terlihat dalam studi PLOS One yang menunjukkan bahwa peserta penelitian cenderung mengaplikasikan pelembap dengan SPF secara tidak merata dan sering melewatkan area wajah tertentu.
Cara Tepat Menggunakan Produk Makeup dengan SPF
Lalu, apakah sebaiknya tetap menggunakan tabir surya terpisah? Menurut Beer, produk ber-SPF dalam makeup memang membantu karena lebih mudah diingat untuk digunakan berulang kali. Sementara Deng menilai pelembap dengan SPF bisa menjadi solusi praktis, terutama bagi pemilik kulit kering, karena selain melindungi dari UV, juga memberi manfaat anti-aging dan hidrasi tambahan.
Pilihlah pelembap dengan SPF minimal 30 dan berspektrum luas. Durham sendiri menggunakan kombinasi pelembap ber-SPF dengan bahan aktif seperti vitamin C dan peptida untuk perlindungan sekaligus perawatan kulit. “Produk seperti ini memberikan efek ganda: mencegah penuaan dini, menjaga kelembapan, dan melindungi dari radikal bebas,” ujarnya.
Kobets menambahkan, makeup berlapis dengan SPF juga bisa memberi perlindungan ekstra. “Saya biasanya menggunakan pelembap ringan dengan SPF 30–50 sebagai dasar, kemudian melapisinya dengan riasan ber-SPF,” katanya.
Tips Mengaplikasikan Ulang SPF di Atas Makeup
Karena tabir surya perlu diaplikasikan ulang setiap dua jam, banyak yang kesulitan melakukannya tanpa merusak riasan. Dermatolog Berry Engelman menyarankan penggunaan tabir surya dalam bentuk bubuk untuk touch-up. Alternatif lain adalah SPF mist atau setting spray yang ringan dan tidak mengacaukan makeup.
Anda juga bisa menggunakan spons makeup yang telah diberi tabir surya cair, lalu menepuknya perlahan ke wajah agar produk terserap sempurna. Jika lebih nyaman memakai tabir surya terpisah, gunakan terlebih dahulu sebelum makeup dan tunggu sekitar 15 menit agar menyerap dengan baik sebelum melanjutkan ke tahap pelembap dan riasan.
Kesimpulannya, produk makeup dengan SPF memang memberikan perlindungan tambahan dari sinar UV, tetapi tidak bisa sepenuhnya menggantikan tabir surya tradisional. Untuk hasil terbaik, gunakan kombinasi keduanya dan pastikan pengaplikasiannya cukup serta diulang secara berkala.
Pilihan Editor: Syifa Hadju Tampil Natural saat Dilamar El Rumi, Definisi Effortless Makeup
YUNIA PRATIWI
Halo Sahabat Cantika, Yuk Update Informasi Terkini Gaya Hidup Cewek Y dan Z di Instagram dan TikTok Cantika.
