CANTIKA.COM, Jakarta - Penyanyi Lizzo telah merasakan perubahan signifikan dari upayanya mencintai diri sendiri. Aktis yang memiliki nama lahir Melissa Jefferson ini mengaku mendapatkan banyak manfaat dari berolahraga, tak hanya untuk Kesehatan fisik, tetapi juga mentalnya. Hal itu diungkap Lizzo di TikTok pada Mei 2023, bahwa ia merasa setelah berolahraga kesehatannya mentalnya meningkat dan saat melihat dirinya dicermin ia justru semakin mencintai diri sendiri.
Lizzo memang dikenal sebagai sosok yang mencintai diri sendiri, pelantun About Damn Time itu pun secara khusus melakukan penurunan berat badan sejak tahun 2023, di mana kini ia berhasil menghilangkan 16 persen bobot tubuhnya. Meski merasa senang, Lizzo sadar bahwa hal itu tak memiliki kriteria tubuh ideal yang diyakini banyak orang dan ia tak masalah.
"Bahkan di akhir perjalanan penurunan berat badanku, aku tidak akan dianggap kurus. Aku akan tetap dianggap sangat gemuk berdasarkan BMI dan teman-teman di internet masih akan memanggil aya 'bokong besar'. Namun, aku akan tetap Bahagia," ujarnya pada Januari lalu di TikTok.
Mencintai Tubuh
Meski tubuhnya kerap jadi sorotan, Lizzo selalu mensyukuri dan mencintai tubuhnya setiap hari. "Aku tidak berbohong dan mengatakan bahwa aku mencintai tubuhku setiap hari," katanya pada 2024 lalu dikutip dari laman E!News, Senin (28/4/2025). "Intinya perasaanmu terhadap tubuh berubah setiap hari. Ada hari-hari ketika aku mengagumi tubuhku, dan ada hari-hari saat aku tak merasa sepenuhnya positif," katanya.
Bicara soal tubuh, Lizzo kerap membagikan suka dan duka perjalanan hidupnya, termasuk saat ia terlalu banyak makan, atau mengalami kemajuan soal Kesehatan. Soal olahraga, Lizzo mengaku suka berjalanan kaki. "Aku suka jalan kaki, karena stres, kecemasan, ketegangan, kemarahan, apa pun yang ada ditubuhku, aku lupakan begitu saja setelah selesai berjalan," ucapnya di TikTik pada Februari 2024 lalu.
Pilihan Editor: Dikenal Banyak Orang, Lizzo Ungkap Perubahan yang Dirasakannya
Halo Sahabat Cantika, Yuk Update Informasi dan Inspirasi Perempuan di Telegram Cantika
